Formation en coaching
& préparation mentale

Développez une vision globale de l'accompagnement.

Prochaine promotion : 5 octobre 2026

Programme détaillé sur demande : contact@aurelierayet.com

Une approche intégrative



Accompagner une personne ne peut se résumer à une seule discipline. L’EECPM est une formation de 6 mois destinée aussi bien aux futurs coachs et préparateurs mentaux qu’aux professionnels souhaitant approfondir leur pratique et développer une vision intégrative de leur métier.

Au fil de mes accompagnements auprès de sportifs, de dirigeants et de particuliers, j’ai réalisé qu’une compétence essentielle était souvent peu développée : la capacité à faire le lien entre les différentes dimensions de l’accompagnement pour comprendre véritablement la personne dans sa singularité.

C’est pourquoi, au-delà des outils, vous apprendrez à comprendre le fonctionnement humain dans sa globalité, à construire un accompagnement cohérent et à intervenir avec discernement dans des contextes de performance, de transition ou de changement.


Échanger sur votre projet

Une école fondée sur l’expérience terrain

d’expérience en coaching
et préparation mentale

personnes suivies

titres nationaux et internationaux accompagnés

Nos piliers

Une approche intégrative

Préparation mentale, coaching, psychologie et neurosciences réunis dans une même vision de l’accompagnement.

Une compréhension globale de l’humain

Comprendre la personne avant d’appliquer des techniques.

Une pratique supervisée

Supervisions, retours personnalisés et échanges tout au long du parcours.

Une pédagogie ancrée dans la pratique

Des mises en situation et des accompagnements réels pour développer une pratique durable.

Le programme

Le parcours complet associe 3 modules théoriques et un stage pratique.
Selon votre expérience, certains modules peuvent être suivis indépendamment. 

Mois 1

Comprendre l’humain

Les fondements d’un accompagnement juste

Fonctionnement humain
Relation d’accompagnement
Communication
Neurosciences
Émotions
Motivation
Bases de la PNL

Mois 2

Construire un accompagnement

Strucrurer un suivi personnalisé

Processus de coaching
Fixation d’objectifs
Questionnement
Valeurs
Croyances
Besoins
Exercices pratiques

Mois 3

Accompagner la performance

Développer des interventions efficaces et durables

Confiance en soi
Gestion du stress
Concentration
Motivation
Imagerie mentale
Routines de performance
Respiration

Le stage 

Les 3 derniers mois sont consacrés à un stage supervisé. Vous réaliserez deux accompagnements complets auprès de deux personnes que vous ne connaissez pas, afin de mettre en pratique les apprentissages de la formation.

Des visioconférences de supervision seront organisées régulièrement pour vous accompagner tout au long de cette étape et vous permettre de terminer la formation avec des outils, une première expérience de terrain et la confiance nécessaire pour exercer.

Ils se sont formés à l’EECPM

Psychologues, entraîneurs, coachs, managers, préparateurs mentaux…
Ils ont développé leur posture d’accompagnement au sein de l’EECPM.

Elsa Lartigau

Psychologue du travail

Charles Barbez

Consultant manager

Delphine Premoli

Préparatrice mentale

Nathalie Redon

Coach pro.
et formatice

Damien Gautier

Coach professionnel

Virginie Guerinet

Enseignante
de tennis

Marie-Christine Mesplet

Formatrice

Cédric Gallez

Professeur
de théâtre

Témoignages

Merci encore pour cette formation, que j’ai véritablement apprécier. J’aspire vraiment à ce que cela ne soit pas « une formation de plus », mais réellement une compétence mobilisable au quotidien, donc encore MERCI 

Elsa Lartigau

J’ai eu la chance de suivre la formation d’Aurélie pendant six mois. Ce fut une superbe expérience et un apprentissage en continu. Je recommande.

Charles Barbez

Aurélie est disponible, bienveillante, douce et à l’écoute. Je l’ai choisie pour me former au coaching et j’ai été ravie de son accompagnement. Elle a toujours pris le temps pour me guider, pour me conseiller, pour creuser avec moi. Je la recommande, autant pour des athlètes et toute personne à la recherche d’une préparatrice mentale, ou encore d’autres qui souhaiteraient se former au coaching. J’ai été ravie de son suivi et de sa pédagogie. Merci encore Aurélie !

Delphine Premoli

J’ai suivi une formation à distance avec Aurélie, pour me former au coaching. Grâce à cette formation et à l’accompagnement d’Aurélie, j’ai compris et intégré le processus de coaching. J’ai également gagné en confiance dans ma pratique. Elle a suivi activement mon avancé pendant toute la formation. Cela ne s’arrête pas à la transmission des outils, et le retour sur les exercices. Aurélie m’a poussé à passer à l’action, ce qui m’a permis de construire mon offre et vendre mon premier coaching avec fluidité et cohérence avec qui je suis. 

Nathalie Redon

Aurélie est une femme plein d’enthousiasme, très compétente, qui sait trouver les mots juste. Elle est professionnelle, parle avec le coeur, elle dit les choses sans détour mais toujours avec tact et ça c est vraiment plaisant. Je cherchais une formation à distance pour devenir coach de vie et grâce à elle, c est chose faite. Je mets rarement des commentaires sur le net mais la j étais obligé, c est ma façon à moi de la remercier, car c est un petit bout de femme extra. Allez-y les yeux fermés, vous ne regretterez pas.  

Damien Gautier

Merci Aurélie pour cette formation en coaching personnel et professionnel. Au-delà des documents en pdf, bien résumés et concis, qui donnent envie de développer, par ailleurs, les différents sujets abordés, ce sont nos échanges à chaque fin de module qui m’ont énormément apporté. Par ces biais, tu as allumé en moi tout un tas de bougies qui illuminent jusqu’aux chemins les plus sombres que je n’osais emprunter. Je suis très heureuse de ces nouveaux outils. Bravo pour ce travail Aurélie, il est porté par la passion, l’enthousiasme, la bienveillance. Tu as une intelligence situationnelle peu commune. Je recommande cette formation à toute personne qui souhaite avancer pour faire avancer les autres. Gratitude. 

Virginie Guerinet

Passionnée par l’humain, l’interaction entre le corps et les émotions me fascine. Mon activité évolue vers l’insertion professionnelle à mon retour en France. Je perfectionne alors progressivement des outils pédagogiques adaptés : une formation de formateur et de Conseil en Image à Bordeaux, une certification de Coach en troubles du comportement alimentaire à Paris, en Technique de Libération Emotionnelle (EFT) et Communication NonViolente® à Toulouse, et en Coaching Personnel avec Aurélie Rayet, préparatrice mentale pour sportifs de haut niveau.

Marie-Christine Mesplet

J’ai eu la grande chance de me former avec Aurélie Rayet. J’utilise le terme « chance » car j’ai eu accès à une coach accessible, à l’écoute, ne comptant jamais ses heures, dans un secteur où le temps est parfois négligé au profit du gain. Avec Aurélie, le gain est commun et un rapport d’égal à égal se met très vite en place. Je recommande Aurélie aux personnes qui, comme ce fût mon cas, ont un trop-plein d’énergie à mettre dans ses projets et ne savent pas par où commencer. Je te remercie, chère coach, et espère travailler encore longtemps avec toi.

Cédric Gallez

Prêt à développer et enrichir votre posture d’accompagant ?

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